【武井壮】見せるではく、使える筋肉をつけるトレーニングまとめ【筋トレ/自重トレーニング/やり方】

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武井壮の百獣の王国

元動画

■武井壮プロフィール■
生年月日:1973年5月6日
身長:175㎝
体重:69㎏
血液型:A型
【人物】
己の身体を自身の思い通りに操ることを目的とする「パーフェクトボディコントロール」という独自のスポーツ理論でのトレーニングを提唱・実践している
アメリカ留学時代に野生のシカに遭遇して以来、「百獣の王」を目指しトレーニングを日夜続け、ライオン、ワニ、ゴリラ、カンガルー、ワシ、ゾウなどあらゆる動物と戦っても勝てるためのシミュレーションを持ちネタとしている(前述の通り、実際はシミュレーションが先にあり、「百獣の王」は後付けである)。更にはこれを発展させた「有名人の倒し方」シリーズがある。

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