スムージー うますぎて痩せるプロテインスムージー#shorts
スッキリしたい朝食にピッタリ
製品名:サンライズスムージー
ヨーグルト 50ｇ
プロテイン 1杯
ミックスベリー 40ｇ
豆乳 適量
はちみつ 適量
栄養満点で5分で出来るので忙しい時でも栄養補給出来ます。
是非試してみて下さい...
スムージー 
スムージー 【カロリー記録】おすすめダイエットスムージーのカロリー
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コスパ最強の美穀菜で13日間置き換えダイエットに挑戦して本当に痩せるのかビフォーアフターを検証してみました。
結果はなんとマイナス0.9kg！
え？微妙？
そんなことないよ...
置き換えダイエット 置き換えダイエットはやっぱり・・・
更新が滞ってました。
お待たせしました！
シェイクベイビーの結果です🫠
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膝痛の予防に有効な「スクワット」の正しいやり方をご紹介します。
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