物を使わない 【怪我しない身体】スポーツ障害を予防する #ピラティス
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1月26日、27日ランニング&ピラティスイベント
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スポーツ障害を予防するには
スポーツには特性が競技ごとにあります！
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物を使わない 
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ちなみにこんなチャンネル名ですが、超ムキムキってわけでも本名が沢北でもないです。
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