運動不足が気になる方にぴったり🌟！15分でできる室内ウォーキング🚶で、代謝をUP⤴︎させながら脂肪燃焼🔥を促します。難しい動きは一切なし、気軽にできるから毎日続けやすい🌈！少しずつ体を引き締めて、健康的な体作りを楽しみながら続けましょう🎶！
▷インストラクター紹介
徳岡 隆之介 インストラクター
▷torcia(トルチャ)
経験豊富なインストラクターと一緒に、自宅で本格ワークアウト。高品質オンラインフィットネスです。
▷ティップネス
【免責事項】
ティップネスチャンネルは、皆様の健康と安全を第一に考えています。提供する情報やエクササイズは、個人の体調や体力に合わせてお楽しみください。もし体調に不安がある場合や痛みを感じる際は、エクササイズの前に医療専門家にご相談ください。当チャンネルの情報は、医学的なアドバイスや診断に代わるものではありませんので、ご留意ください。またご自身の責任において、健康と安全に十分配慮しながら、ご利用ください。
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