00:00 オープニング
00:15 本編
00:52 エクササイズ
11:30 エンディング
💛ポジティブウォーキング３ヶ月プログラム💛
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ポジティブウォーキング３ヶ月プログラムは
奥田と2人3脚で歩むコース！！
週2回奥田と会う(オンライン可)コースなので
結果を必ず出したい方、本気で取り組みたい方向けです！！
◎人生本気で自分を変えたいあなた
◎一生自分の足で歩きたいあなた
◎ 何をやっても変わらなかったあなた
そんなあなたのためのプログラムです！！！
メンタル重視のこころとからだのためのプログラム
奥田詠子自身があなたに合ったアドバイスをしながら進める真剣プログラムです！！！
(事前に奥田とお話させていただいて本気度の低い方はお断りすることもございますので予めご了承ください)
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★直接お申し込み希望の方は下記の２通りのどちらからでもお申し込みOKです
メッセージくださった方には奥田より直接ご説明させていただきます。
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②公式LINEから申し込む→ からお友だち追加後、トーク画面に
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『ポジティブウォーキング・チーム』
◎月2回のエクササイズレッスン
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💛奥田詠子書籍情報💛
2022.12.20 KADOKAWAさんより奥田詠子の初書籍📚✨
『人生が「楽しい!」であふれだす ポジティブウォーキング!!』が
出版されました☆彡
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自分流のウォーキングを身につけてメンタルを整えて、楽しい人生を歩みましょう。
楽しく年をとって行く情報番組
40歳過ぎあたりから、第二の人生を意識し始めるころから
自分の人生に疑問を持ち始める方も少なくない。
新しくチャレンジしスタートされる方、このままでいいのだろうかと色々な思いを抱いている方。
そして、現実にからだ！体力の衰え、ボディラインの崩れ、お肌の衰え、病気など・・・
不安な材料は増えるばかり。
そのような悩み、不安を取り除く
『ポジティブウォーキング（前向きに人生を歩いていく）』
日常の暮らしに取り入れていただける
ウォーキングスタイル、ダンス、ボディケアエクササイズ・ストレッチ・スキンケア・
メンタル・かっこよく見せるコツなど、
モチベーションをあげ、キラキラと輝く毎日を送っていただけますように
さまざまな情報をお伝えします。
♡奥田詠子のプロフィール
E BENE-GLOBAL（株）代表取締役
ポジティブウォーキングトップインストラクター
実弟の看病がきっかけとなり、「生涯自分の足で歩き続ける」ことを決意。「足からの健康」「自分の体は自分で整える」「充実した人生を生きる」という思いで、48歳で転職。50歳で起業。日常の姿勢と歩きからからだと心を整え、年齢関係なく、美しく健やかなからだを維持する方法を指導。他TV出演、講演会、イベントなど。健康・美の商品開発の監修をしております。
38歳頃から、自分のからだのコンプレックス心の未熟さを解消したい。その一心で、いろんなことに取り組み、行き着いたのが日常生活の姿勢と歩きを変えることでした。現在５９歳（１９６２年生まれ）ですが、自分に惚れるからだ、生き方を手に入れて楽しく日々を送っております。
自分のからだと心の変化を通して、皆様に結果が出るすべてをお伝えし、一人でも多くの方に喜んでいただき、心もからだもキラキラと輝き、人生というあなただけの特別な旅を歩んでいただきたいと思っております。
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🎵 BGM:Seth Parson – Make It、Ben Fox – Come Through、Steven Beddall – Wild Hearts Prevail/Artlistより
🌼 イラスト:canva
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