朝これやると体変わりますよ!
【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ
MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業!
現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。
◆ずっと飲んでる栄養補給ドリンク
◆私が使用して体質改善しお腹の脂肪や便秘に効く漢方はこちら⬇︎
◆私が使用しているウェアやマットはこちらで確認してください!
【関連動画】
◾️【72kg→46kg】何をやっても痩せんかったのに偶然見つけた“あの食材”でダイエット成功しました。【食べ痩せダイエット】
◾️【1週間で-3kg】簡単なのに寝たまま腹筋の5倍痩せる🔥お腹痩せ!背中痩せ!太もも痩せ!スラっと体が細くなる!
◾️【過去1スッキリ✨】首に詰まる毒素流して…顔のたるみが整形級にリフトアップ!首こり・肩こり解消して脂肪燃焼リンパ
#室内ウォーキング
#血糖値下げまくる
#中性脂肪
Night Lounge (feat. YUKI TANAKA) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
コメント