リハビリ兼ダイエットの為ウォーキングに行ってきました。

3年前に首のヘルニアになり100キロ超えてしまった…
これは何とかしないといけないと始めたダイエット!
3月からスタートし、目標は11月までに−30Kg。
いけるのか…?

 

【サイト管理人からひとこと】

ウォーキングでダイエットを目指す動画です。

あなたも一緒にやってみませんか?

 

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