【第90弾／水中エクササイズ】
🖐️体幹固めてウォーキング🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★
😃😁😅そして！いざプール！🤛👊
YouTubeチャンネル登録で
毎日の中に運動習慣取り入れましょう！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
松川道場LINE公式サイト
今すぐ友達追加→
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
#身体引き締め #簡単体操 #お家運動
#職場運動 #運動不足解消
#身体温め #シェイプアップ
#ストレス解消 #脇の下のお肉#簡単エアロ #エアロビクス養成コース #健康 #ダイエット #筋肉女子 #プール #水中ウォーキング
#女の部活
コメント