ウォーキングの効果について話しましたが、やるということが大切なのです。なのでやめるとかでなく、その時間に出来ることを付け足そうと考えてもらえたら嬉しいです♪
アクションダイエット
・アクションとは俳優さんが映画やドラマなどで戦っているように見せるための技術のこと。
・マシンや今流行りの部分的なトレーニングではなく、カラダ全身をつかって見た目を意識するので、姿勢良く、カラダの使い方を綺麗に、そして細く。3つの重要カテゴリーが手に入ります。
・魅せる為ではなく、生きやすいカラダを目指します。なのでリバウンドをする事なくずっと継続していけるトレーニングをお伝えしていきます。
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★勇武とは何者なのか。
新しいパーソナルトレーニング、日本発の世界へ進出できるパーソナルトレーニング。それだけを目指し立ち上げました。
前十字靭帯断裂という大怪我を機にアクションプレイヤーを引退し、何をしようかと路頭に迷いながら浮かんだ光。それがこれでした。
アクション×ダイエット
自分にはアクションと、日本体育大学で学んだ、指導者としての知識しかない。
であれば掛け合わせよう。
そこからトレーニングを考案、そして実践を経て
満を辞して2018年に事業登録をしました。
色んな人に変だ、不気味だ、やめたほうがいいと善意から言っていただいて来ましたが、自分の意思で決定をしてやってきたことで、
昨年は海外のオファーも頂け、やはり進んできてよかったと思えた瞬間でした。
プレイヤーの時とは違う感覚で
コツコツ発信をしていきます！！
多くの人へアクションが知られ、そして効果的なダイエットである事が知れ渡り、ダイエットって楽しい！って事を知ってもらえるといいなと思っています。
ぜひスタジオに会いに来てくださいね♪
★講演依頼・セミナー・お問い合わせはこちらからお願いします。→ismizm@hotmail.com
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【使用楽曲】
フリーBGM：おとわび
効果音：効果音ラボ
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