１ヶ月1キロずつでも痩せれたら良いな少し体力つくといいなとウォーキングして大股全速力歩きをしたり１日歩5000歩目指して平均9800歩いて達成感じながら頑張っている時に夫に「和希子は性根がないからなぁ(笑)どうせ続かないし、そんなんで痩せんよ(笑)」と言われてしまいました。やはり、必ず毎日しなくて歩く意味ないのでしょうか？ 武井さん私に「頑張って」くださいﾍﾟｺｯm(__)m
**************************
いつも当チャンネルを再生頂きましてありがとうございます。
おかげさまでチャンネル登録が1000人を突破いたしました！
そこで視聴者の皆様にお礼という事で
itunesギフトコード1000円分を10名様にプレゼント致します。
是非ご参加下さい！
▽参加条件
①当チャンネルのtwitterアカウントをフォロー
@sotakei_nuki
②当チャンネルの動画をハッシュタグ(#大人を育てる武井壮切り抜き)をつけてツイート
③自分が感銘を受けた動画内容の感想等つけて頂けると非常に嬉しいです!!
▽配布内容
twitterのタグより抽選にて
itunesギフトコード1000円分を10名様に配布致します！！
▽期間
集計期間：2021年5月19日～2021年6月30日まで
配布時期：同7月中旬
※今後のお知らせにつきましては
当チャンネルのTwitterアカウントにてお知らせを実施する予定です。
こちらも合わせてフォロー頂けると幸いです！
**************************
チャンネル登録、高評価お願い致します。
【爆笑】倒し方シリーズ
【この動画で勝て！】武井壮の勝負理論
【大人の育て方】武井壮の自分育成術
【爆笑】武井壮の面白い話
【熱い！】武井壮の哲学
【これをやれ！】武井壮のスポーツ理論
【見ないと損する】武井壮のお金の話
【面白い】芸能界の話
【必見！！】武井壮の幼少期
【実は知的】武井壮の政治・社会
【社会人必見】武井壮のビジネスの考え方
元動画
武井壮【武井壮百獣の王国】
コメント