【激痩せ実証】2ヶ月間毎日10㎞ウォーキングしたダイエット結果ビフォーアフター【有酸素運動】

2ヶ月間(8週間=56日間)一日も欠かさず、毎日10㎞ウォーキングしたダイエット結果とビフォーアフターです!
有酸素運動だけで痩せるとこんな感じの体に変化していきます。
ぜひ最後までご覧ください!!

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ダイエット開始(2021年11月13日)
スタート時体重:93.8㎏
スタート時体脂肪率:33.2%

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効果音
効果音ラボ様:

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