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本日は、はちみつ黒酢についてご紹介しました‼️
メリット、デメリットについて深掘りしたので、参考になれば嬉しいです😊
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りんごはちみつ黒酢！超効果的な飲み方を紹介します
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🍎レシピ🍎
【材料】
黒酢 大さじ 1
ハチミツ 大さじ1
水/炭酸 150 ml
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🎥
1986年生まれの35歳です。
4歳と1歳の双子、3姉妹のママです。
ファスティングアドバイザーとして、ファスティングやダイエットのサポートをしています。
長女の酷い乳児湿疹をきっかけに、腸の大切さに気づき、ファスティングにも出会いました。
腸について学ぶほど、素晴らしさに感動して、腸活にハマりました！
2020年に双子を妊娠・出産した時に20kg太ってしまいましたが、
産後に腸活で23kgの減量に成功しました⭐️
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#腸活 #糖質制限 #りんご酢
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