とも先生とのコラボ動画はこちら→
とも先生の新しい書籍はこちら→
【足首やわやわストレッチ】
今日は足首を柔らかくして簡単に脚をほっそりする方法をストレッチとともにご紹介しております。
最後まで御覧ください。
———————————
【無料】30秒でできる睡眠診断はこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【無料】30秒でできる肌診断はこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
簡単な質問を選択するだけで、
自分の今の肌の状態が診断できます。
——————–
このチャンネルでは、
美容鍼灸師&化粧品製造研究者が
”美容と睡眠、健康を簡単に手に入れる方法”
について発信しております!
内容がいいなと思ってくださった方は
『いいね』と『チャンネル登録』
をよろしくお願いします。
【寝る前3分やるだけで痩せる】足首を柔らかくすれば睡眠の質を上げながら中性脂肪や血圧を下げる!
【睡眠完全版】ぐっすり熟睡する方法8選!これ1本で全解決!
【偽物?!】間違ってはいけないリンゴ酢の選び方!リンゴ酢ダイエットが無意味になるものは…
【完全版】寝れないとは言わせない!96%が実感!2分で爆睡できる米軍式睡眠法
—————————————-
動画目次
00:00 はじまり
—————————————-
おさむ先生が使っているのはこちら↓
オーラリング【睡眠デバイス】
Dr.HITOCELLオールインワンジェル
白色ワセリン
—————-
【天パ先生おさむちゃん!のプロフール】
・6年間学校に通い国家資格を3つ取得
・鍼灸整骨院を開業し述べ12万人以上の患者様の悩みを解決
・アメリカ、ヨーロッパ、アフリカ、東南アジア等で施術を行う
・美容鍼灸師として美容特化型施術を行う
・医療法人の理事
・ヒト幹細胞培養液を用いた化粧品ブランド設立
・化粧品OEM受注事業
・SNS総フォロワー13万超え
——————–
・各種SNS📲
【Instagram】
【TikTok】
【Twitter】
————————————————-
お仕事の依頼はこちらから✉
beautysleepjapan@gmail.com
————————————————-
#ダイエット
#脚痩せ
#脚やせ
#足痩せ
#若返り
#美肌睡眠研究所
#とも先生
#睡眠
#睡眠改善
#血圧
コメント