黒酢、毎日飲むだけでどうなるのか?知られざる健康効果とは?

0:00 はじめに
0:43 健康効果まとめ
1:42 クエン酸
3:36 脂肪抑制
4:10 アレルギーの抑制
5:08 メラノイジンについて
6:34 黒酢と普通の酢の違い
7:45 どういう飲み方がいいのか?
8:43 どちらかというとリンゴ酢おすすめ?

黒酢にはメラノイジンという成分が含まれています
これがまさに茶褐色をつくっていて
抗酸化能力を持っていると言われます。
それ以外にはクエン酸など色々な成分が含まれています。

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眼科専門医 平松類
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