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こんにちは。美肌睡眠研究所のおさむ先生です！
本日は40代以降の痩せにくい体質の方でも簡単に痩せる食事法についてお伝えしていきます。
糖尿病の元となる中性脂肪、内蔵脂肪、皮下脂肪と戦う身体を
作り勝手に脂肪燃焼してくれる方法をお伝えしていきます。
また、副産物として睡眠の質も向上するので
最後までご覧ください。
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〈目次〉
00:00 はじまり
02:41 納豆の健康効果
08:21 お酢の健康効果
11:03 痩せる食べ方
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このチャンネルでは、
美容鍼灸師＆化粧品製造研究者が
”美容と睡眠、健康を簡単に手に入れる方法”
について発信しております！
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【天パ先生おさむちゃん！のプロフール】
・6年間学校に通い国家資格を３つ取得
・鍼灸整骨院を開業し述べ10万人以上の患者様の悩みを解決
・アメリカ、ヨーロッパ、アフリカ、東南アジア等で施術を行う
・美容鍼灸師として美容特化型施術を行う
・医療法人の理事
・ヒト幹細胞培養液を用いた化粧品ブランド設立
・化粧品OEM受注事業
・SNS総フォロワー10万超え
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