・お酒は真っ先にカロリーが消費されるから太らない
・蒸留酒は太りにくい
などと言われる事があるお酒。
果たしてダイエット時などでも飲んでも良いものなのか?
個人的に思うことをお話ししました。
チャンネル登録もして下さると嬉しくて動画投稿の頻度が高くなります✌︎(‘ω’)✌︎
◆Asahi お酒に関する情報ページ
◆ジムInstagram
◆渡部Instagram
#筋トレ #ボディメイク #ダイエット #減量 #痩せる #お酒 #アルコール
・お酒は真っ先にカロリーが消費されるから太らない
・蒸留酒は太りにくい
などと言われる事があるお酒。
果たしてダイエット時などでも飲んでも良いものなのか?
個人的に思うことをお話ししました。
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