* 건강식 고민 해결 7가지 추천
1. 레몬
수분 보충, 피부 미백에 다이어트까지..
레몬수로 만들어 드세요.
2. 아몬드
심장 건강, 뇌 기능 개선,
매일 아침 딱 10개만 챙겨드세요.
3. 감자
포만감, 변비 해소
찐 감자로 드세요.
4.요거트
소화 촉진, 장 건강에 좋음
프로바이오틱스 제공합니다.
5. 바나나
에너지 충전, 소화촉진,
공복에 식사 대용으로 좋습니다.
6. 계란
혈관건강, 간 건강에 도움
공복에 식사 대용, 하루 3개가 적당합니다.
7. 블루베리
심혈관, 눈 건강, 소화기 효과
항산화 성분이 풍부해 심장 건강유지에 도움을 줍니다.
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