ダイエット始めたけど中々体重が落ちない、、
継続ができない、、
思ったよりも痩せない、、
など色々悩みませんか？
私は自己流でやった結果体を壊しました。
なので、これをもっと早く知りたかったなと
当時の自分に言い聞かせたいです。
同じ失敗をしないでください。
あなたは十分美しいよ。
なんでダイエットを始めるのかをきちんと
理由を考えてね！
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