ANOTE AGORA! ✍🏻 3 FRUTAS EM ÉPOCA DE SAFRA EM JANEIRO (para INCLUIR NA DIETA)! 🍊
Você está tentando emagrecer agora em janeiro?
Então anota essas 3 frutas que estão agora em época de safra para incluir na sua dieta:
LARANJA PERA;
Começando com a laranja, que é uma fruta incrível para a saúde da sua pele, tudo isso pelo seu efeito anti inflamatório e antioxidante;
MAMÃO;
E para complementar essa ação de saúde da pele continuamos com o mamão, que vai te ajudar a manter a hidratação, além de ter poucas calorias, e ajudar a emagrecer;
MARACUJÁ;
E finalizando com o maracujá, que possui o efeito calmante que você já sabe, o que te ajuda a lidar com os estresses do dia a dia, aliviando a sua ansiedade;
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