Essa bebida fácil, rápida de fazer e barata vai te ajudar a ter mais saúde e emagrecer. É ótima para diminuir a fome, melhorar o funcionamento do intestino, baixar o açúcar no sangue e baixar o índice glicêmico das refeições. Além disso, é anti-inflamatória, ajuda a baixar o colesterol e traz muitos outros benefícios, tanto para a saúde como para a boa forma. Conheça os benefícios da água de chia, suas propriedades, como fazer e como usar para te ajudar a emagrecer e ter mais saúde. Me conta nos comentários se você já conhecia a água de chia. Veja também os vídeos relacionados abaixo.
VEJA TODOS OS BENEFÍCIOS E COMO FAZER NO VÍDEO COMPLETO:
❤️ CURTE o vídeo!
👍 INSCREVA-SE no CANAL!
📢 COMPARTILHE o vídeo e vamos ajudar mais pessoas!
– VEJA DICAS E RECEITAS ABAIXO:
Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Fáceis para Emagrecer e Saúde
Receitas de ALMOÇO e JANTAR Fáceis para Emagrecer e Saúde
Dicas para EMAGRECER e PERDER BARRIGA – Perder Peso com Saúde! Alimentos, Dietas e Hábitos
Benefícios dos Alimentos para Saúde e Boa forma – Como Usar, Dicas e Receitas
10 Dicas de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para EMAGRECER e SAÚDE com Prazer! (Fácil e Rápido)
コメント