こんにちは、よしかです。
食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！
このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。
先日、YouTubeを見ていたら
「痩せるゼリーを食べて健康被害にあった」
という動画が目に止まりました。
その動画のリンクはこちら。
その動画によると
「痩せるゼリー」を食べたら
動悸や息切れに襲われ
ふらついたり、倒れたりという症状が現れたそうです。
そしてよく調べると
命に危険のある成分が入っていたらしいのです。
「食べるだけで痩せる」と言われたら、
つい試してみたくなるのが人間です。
でもこの際、はっきり言います。
痩せるサプリメントはありません！
食べたら痩せるゼリーやチョコレートもなければ、
摂りすぎたカロリーをゼロにする魔法の飲み物もありません。
しかしながら、
そういうダイエット商品の広告があとをたちません。
なのでよく
食事の前に飲むと吸収を抑える
サプリメントって効果ありますか？
とか
知り合いが痩せるために飲んでるけど
成分ってどうなの？
と聞かれることも多いです。
でも大体、そういう商品の成分を見ると
ちょっとだけ食物繊維が入っているだけだったりします。
この続きは動画で確認！！
もくじ
0:00 痩せるゼリーで命に危険が！！
0:33 なぜ痩せるサプリをおすすめしないのか？
2:36 自分を守る方法がある！
✅私のお尻が本の表紙になったよ！（ストレッチモデルです）
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