건강 리부트 Ep.31│혈당 관리 디저트로 좋은 그릭요거트

“부드럽지만 강력한 혈당 파수꾼, 그릭요거트!
단백질이 풍부해 포만감을 오래 유지하고,
혈당이 천천히 오르도록 도와줍니다.
단, 무가당 제품을 선택하는 게 핵심!
하루 한 컵의 그릭요거트로 맛있게 혈당을 지켜보세요.”

#혈당간식 #당뇨식단