その健康法、合ってないかも？糖質制限、16時間断食… 巷の情報を管理栄養士目線で 徹底解説していきます！

その健康法、会ってる？
巷の情報を管理栄養士目線で
徹底解説していきます。
　　
糖質制限、
16時間断食、
ヴィーガン、
スムージー、
　　
などなど。
　　
たくさん情報はあるけれど
そこには合う合わないがある。
　　
その見抜き方について
解説をしていきます◎
　　
情報は選ぶ時代です。
　　
選ぶ力をつけるためには
身体の仕組みを知ること！