Aquele shake dos deuses #dieta #shake #musculação

Eu utilizo no meu processo de emagrecimento:

1 maçã
200ml de leite desnatado
30g de Whey

Fica muito bom, e eu gosto principalmente da textura que a casca da maçã dá.

Faça esse shake proteico e me diga o que achou.

#shakeproteico #dieta #motivação