【スムージー】我が家のモーニングルーティン！美肌・ダイエット！腸活！朝の健康習慣✨カンタンスムージーの作り方【５０代夫婦２人暮らし】

美肌・お通じの改善・ダイエット等腸活に！スムージー
材料（２人分）
・りんご　１個
・人参　　１本
・バナナ　１本
・レモン　大３分の１
・ヨーグルト　１５０グラム位

#料理動画 #スムージー #50代夫婦

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