【スムージー】我が家のモーニングルーティン!美肌・ダイエット!腸活!朝の健康習慣✨カンタンスムージーの作り方【50代夫婦2人暮らし】

美肌・お通じの改善・ダイエット等腸活に!スムージー
材料(2人分)
・りんご 1個
・人参  1本
・バナナ 1本
・レモン 大3分の1
・ヨーグルト 150グラム位

#料理動画 #スムージー #50代夫婦

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