【スムージー】我が家のモーニングルーティン!美肌・ダイエット!腸活!朝の健康習慣✨カンタンスムージーの作り方【50代夫婦2人暮らし】 スムージー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.07.24 美肌・お通じの改善・ダイエット等腸活に!スムージー 材料(2人分) ・りんご 1個 ・人参 1本 ・バナナ 1本 ・レモン 大3分の1 ・ヨーグルト 150グラム位 #料理動画 #スムージー #50代夫婦
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