ご視聴いただきありがとうございます。
今回は、カゴメのグリーンスムージーを飲んだ時の血糖値を測定しました。
【1本当たり330mlの栄養成分】
エネルギー 136kcal
たんぱく質 0.9g（3%）
脂質 0g（0%）
糖質 31.5g（88%）
食物繊維 2.1～4.3g（9%）
以前、ローソンの商品であるグリーンスムージーを飲んだ時の血糖値を測定していましたので、今回はその商品との比較で動画を作成しようとしました。
ただ、想像以上に血糖値が良くない方向に行ってしまいました、、
動画で説明しているほかに原因はあるのでしょうか？
ちなみに朝食は、7:00に卵かけご飯を150g程度食べています。
条件としては上昇してもおかしくない状況です。
「exercise is medicine」の精神で日々積み重ねていきましょう。
ーーーーーーーーーーーーーー健康食品情報ーーーーーーーーーーーーーーー
◆【ジェシカズ・フォーミュラ】 ソイプロテイン
◆【GREEN SPOON】 本格野菜スープ
◆【アルポカ】 ヒートスムージー
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