食材の効能なども各リンクに飛ぶと載ってます✨
それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！
ブルースピルリナスムージーボウル：
いちごのスムージー：
ほうれん草とりんごのホットスムージー：
みかんとベリーのスムージー：
キウイスムージーボウル：
にんじんと生姜のホットスムージー：
黒ごまスムージーボウル✨：
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