物を使わない 産後のダイエット〜ぽっこりお腹、大きくなったお尻、体重は戻るの？
産後に体型や体重は戻るのか不安になります。母乳育児は痩せる、骨盤矯正で痩せるって言われているけど、本当に痩せるのか。
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物を使わない 
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エクササイズ 【ダイエットダンス】歌って踊って脂肪燃焼ダンス！【Run Wild / ＆TEAM】【ダンス未経験/ダイエット初心者】【難易度★】【歌詞付き】
今回はリクエストです！
＆TEAMのRun Wildに合わせて
脂肪燃焼ダンスエクササイズをやりますよ〜
とっても楽しいダンスエクササイズに
仕上がりましたのでぜひ繰り返しやって
余分な脂肪をどんどん燃やしていきましょうね...
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