物を使う 【筋トレ勧誘】筋トレのデメリット５選！#筋トレ#ダイエット#筋トレ初心者 #モチベーション
長谷川です！
前回筋トレのメリットを話したのでデメリットもちゃんと言わないとなと思い動画にしたら、メリットの時より長くなってしまいました。。
そんな筋トレも大好きです(*^^*)
物を使う 
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コルセット▼
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