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EMSマシーン 【実験】ダイエットがてら腹筋ローラーvsシックスパッド2週間ガチ対決！
実験で今回はダイエット中の二人がいい身体になろうと、腹筋ローラーとシックスパッドを2週間それぞれに使ってみて、どっちが効果が出るのか検証しました！まさかの結果にビックリ！
紹介している商品
【SIXPAD Abs Fit】
新品販売が...
置き換えダイエット 【ダイエット飯】朝と晩をコレに置き換え!!コアラさん監修の食事や気を付けてること話します。4月に進捗発表!
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編集：みや校長...
ウォーキング 最大効果の有酸素運動 ウォーキングしかない！ 中高年のダイエット
#ウォーキング, #脂肪燃焼, #有酸素運動
一番効く有酸素運動って何？と言われれば真っ先にウォーキングと答えます。じわじわと脂肪を燃やし、実に効果的なのに運動強度は低い最高のカーディオなのです。その理由を徹底追及。
中高年でも絶対に...
サプリメント 【ダイエット】神サプリを1日1回食べるだけで痩せる！－48㎏痩せたのは高脂質？糖質制限？それともたんぱく質？
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物を使わない 【ダイエット】糖質制限なし！食事だけで我慢なく痩せる方法！糖質は摂っても太りません
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