【ストレッチポール】身体が硬いまま運動してない?10分で整う全身リセット法

◽️コンセプト
『なりたい自分へ心地よく進化する。』

New I am®︎Fitness Lab.のYouTubeチャンネルは、
「自由に、自分磨きを楽しむ」をテーマに、
ダイエット・トレーニング・習慣づくりの知識や実践方法を、
ストレスなく学べる場を提供します。

✔ 見るだけでもOK、参加してもOK!
✔ ガチ勢向けじゃないから、誰でも気軽に始められる!
✔ 「こうしなきゃダメ」はなし。あなたのペースでOK!
✔ 続けられるコツ&モチベーション維持の秘訣を発信!

健康的な習慣を”義務”ではなく、
「自由に、自分磨きを楽しむ」ものに。
理想の自分へ、心地よく進化するためのヒントをお届けします。

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💡 New I am®︎ Fitness Lab.とは?

New I am®︎ Fitness Lab.(NFL)は、
自分磨きを楽しむ仲間が集まるオンラインのウェルネスコミュニティ。
理想の自分へ近づく『キッカケ』をつくる場所。
安心・安全・快適・自由・自分らしさをモットーに、
“ストイックすぎない” 健康習慣を、心地よく続ける場です。

▶ NFLの詳細はこちら

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◽️コミュニティの特徴

・自由に参加し、自分磨きを楽しめる環境
・ 「こうしなきゃダメ」はなし。自分のペースで楽しめる
・意識の高い仲間とつながりながらモチベーションUP!

一人で頑張るのではなく、「仲間と一緒に、自分らしく」。
あなたのペースで、心地よく進化していく空間を提供します!

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🌱 活動の想い | 自分磨きの楽しさを、もっと身近に

フィットネスやウェルネスは、頑張るものではなく、”楽しむもの”
その考えを広め、ポジティブな輪をつくることが私たちの目標です。

「ダイエット=我慢」ではなく、「健康的な習慣=ワクワクするもの」
という価値観を大切に。
同じ想いを持つ仲間とつながることで、もっと楽しく、
もっと続けられる環境をつくります。

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👀こんな人に見てほしい!

✅ ダイエットやボディメイクに興味はあるけど、続かない人
✅ 健康的な生活をしたいけど、ストイックにはなれない人
✅ 自分磨きをしたいけど、何から始めればいいかわからない人
✅ 意識の高い仲間とつながりながら、楽しく習慣を作りたい人

「自由に楽しむ」を大切にしながら、
あなたらしいペースで理想の自分へ進化しよう!

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◽️運営者について

大阪で女性専用パーソナルジム 「New I am®︎」 を2店舗運営し、
健康・フィットネス・ウェルネスをサポート。
「今よりもっと自分を好きになる」をコンセプトに、
一人ひとりに合った無理のない習慣づくりを提供しています。

◽️ ビジョン
ダイエットや運動は、義務じゃない。
もっと自由に、もっと楽しく、
「自分を好きになるためのツール」であってほしい。
頑張らなきゃではなく、楽しみながら、心地よく続ける・
その考えを広め、「なりたい自分になれる世界」をつくることが目標です。

概要欄内のリンクや詳細もチェックして、ぜひ参加してみてくださいね!
ともに楽しく自分磨きを進めていきましょう✨

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🌿チャンネル登録はこちら🌿

無理なく、心地よく、自分をアップデート✨
「自由に楽しむ」フィットネス&ウェルネスを一緒に始めませんか?

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\自分磨きが楽しくなる/
オンラインウェルネスコミュニティ【NFL】
NFLの詳細はこちら→

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🫧パーソナルジム運営店舗情報

🫧各店舗詳細
New I am® (ニューアイアム)梅田中崎町店
住所: 大阪府大阪市北区神山町9-24 Jyume神山203
電話番号: 06-7898-9136
営業時間: 10:00〜22:00
定休日: なし

New I am® (ニューアイアム)堺筋本町店
住所:大阪府大阪市中央区南本町1丁目5-7ACN堺筋本町ビル201
電話番号: 06-6226-8835
営業時間: 10:00〜22:00
定休日: なし

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#フィットネス #ダイエット #自分磨き #トレーニング

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