👇応援用弾幕ご活用ください👇
弾幕用
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【配信】リングフィットアドベンチャー👇
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※リングフィット内設定
・サイレントスクワットモード
・強度３０
🌞使っているマット
YUREN メンズ用 トレーニングマット 幅広 90*200cm 極厚 15mm 特大 ヨガマット
🌞使っているシェイカー
【Metal Shake】 900ml
🌞現在使用中のプロテイン
VALX バルクス ソイ プロテイン 山本 義徳 監修 1kg 国内製造 ダイエット タンパク質 soy protein チョコレート風味 (50食分)
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⬇️🙏以下配信中の知っててほしいコトはココ🙏⬇️
ナマステ🍛🙏🌞✨
来てくれてありがとう！
チャンネル登録高評価、Xへの共有よろしくおねがいします！
共有はXへ #りおれどっ でOKです！
注意事項は、
以下のルールに協力していただけると嬉しいです！
ルール
🟨…（イエローカード）注意、警告
🟥…（レッドカード）イエロー2回、または悪質なものはブロック、退場
🟨🟨🟨イエローカードライン🟨🟨🟨
🟨挨拶がない、またはまともな挨拶の方法をしてない方（ムッとします）
🟨鳩行為
🟨リオンや他リスナーへの過剰な煽り、いじめ行為
🟨TPOをわきまえない【過剰な】自分語り
🟨リスナー同士での【過剰な】おしゃべり（ちょっとはいいよ！）
🟨知らずに控えてほしいコメントをしてしまった人への過剰な注意（自治行為）
🟥🟥🟥レッドカードライン🟥🟥🟥
🟥人を傷つけるような発言（公序良俗に反するもの）
🟥注意や警告（🟨）を無視、またはそれに対し反論を繰り返そうとする行為
🟥スパム等
🆗🆗🆗個人的にOKなコメント🆗🆗🆗
🆗全裸待機
🆗初見の方への歓迎を示すコメント
🌞NGワードフィルター等を使用しています。
ｗｗｗをだすとＮＧフィルターとして反応したりしますのでご留意ください。
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