ダイエットにもおすすめ!ダンサーが教える無料筋トレ動画!

福岡のダンサーHicallyの筋肉トレーニング動画です。

ダンスを踊るためにも必要な筋力や体幹!
今回は、腹筋や体幹、ヒップアップなどの
「筋力トレーニング」の動画をお届けします!

ダンス初心者の方や経験者の方に
毎日の練習で、この動画を観てもらえると嬉しいです。

今後、観てみたいダンスのレッスンがありましたら
コメント欄にお願いします。

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