【トレーニング界の王】ダンベルスクワットの正しいやり方で脚を追い込む

キングオブトレーニング(トレーニング界の王様)と称されるダンベルを使用したスクワットについての解説と実践動画です。

6:40 動画を観ながら一緒にトレーニングします。

【今回使用してるオススメのダンベル】

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