【ダイエット】社畜の私が健康に4ヶ月で8キロ減量できた方法をお伝えします！【超簡単】

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筋トレ頑張れ俺チャンネルのヒデと申します。
私は現在25歳のサラリーマンで、趣味でボディビルをやっています。
私のチャンネルでは、主に筋トレの解説、ルーティン系の動画を投稿しています。
筋トレ動画では、個人的にシンプルなトレーニング種目が好きなため、
筋トレをすでにしている方、これから始めたい方皆様に参考になるのではないかと
思っています。
ルーティン系の動画では割と私は仕事が忙しい時期が多く、
その中でいかにトレーニング時間を確保するか、
趣味を楽しんでいる姿を見せられるかを重視して撮影をしています。
チャンネルを開設した理由が、努力できる自分でいたい。
という思いからでして、何か目標を宣言して視聴者の方に見ていただくことで、
逃げれない状況を作って、常に自分を高めていきたいという思いからでした。
ボディビルの大会以外にも、仕事で使う資格にもチャレンジする姿も投稿しています。
ぜひ、私と似た境遇の方、トレーニングをこれから始めたい方、
応援していただける方は筋トレ頑張れ俺チャンネルで検索していただいて、
チャンネル登録をよろしくお願いいたします！
年内に登録者1000人を目標として頑張っております。
楽しい動画をたくさん出せるよう努めますので、是非応援よろしくお願いいたします！