【筋トレで人生に革命を！】
こんにちは！海人です！
ベストボディジャパンで日本一になるため、
地道に毎日コツコツやります！
食事、筋トレ、睡眠、サプリメンテーションに拘って、
昨日の自分を毎日更新すれば1年後大きな変化になるはず！💪💪
今古賀翔さんの筋トレ
ベンチプレス、スクワット、ベントオーバーローを
教えていただいて来ました！
基礎基本の全てが詰まってます
色々企画や動画案考えてるのでまた出しますね！
こういう動画撮って欲しいとかご要望大歓迎です😊
公式LINEから初回無料でダイエット/ボディメイク体験セッション受付中！
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