栃木県佐野市田沼の24時間フィットネスジムAEGYMです！
今回はダンベルエリアでの筋トレ方法や使い方を解説していきます！
—————————————————————-
【筋トレ始めるならプロテインも！】
■以前動画で紹介したお勧めプロテイン
＜X-PLOSION＞
＜GronG＞
＜beLEGEND＞
＜SAVE＞
＜SAVAS＞
＜DNS＞
＜Kentai＞
＜グリコ＞
＜GOLD’S GYM＞
＜VALX＞
—————————————————————-
【初心者にもお勧めの筋トレギア】
■グローブ
[Harbinger]
[GOLD`S GYM]
■パワーグリップ
[Versa Gripps]
[Schiek]
[Harbinger]
■ベルト
[GOLD`S GYM]
[Harbinger]
[SBD]
■リストラップ
[鬼リストラップ]
[SBD]
[Schiek]※30cm品
—————————————————————-
【チャプター】
0:00 オープニング
0:48 初心者でも使って良い？
2:50 ダンベルエリアお悩み解決
9:31 胸・ダンベル種目紹介
11:35 脚・ダンベル種目紹介
13:53 背・ダンベル種目紹介
15:00 肩・ダンベル種目紹介
17:18 腕・ダンベル種目紹介
21:12 おわりに
—————————————————————-
【HP】
【LINE公式アカウント】
【LINEスタンプも販売中】
【Instagram】
【Twitter 】
【Facebook】
お気軽にお問い合わせ下さい！
■お問い合わせ
電話番号：0283-85-8844
曲：Elektronomia-Sky High pt.II [NCSリリース]
NoCopyrightSoundsが提供する音楽
無料ダウンロード/ストリーム：http：//NCS.io/SkyHigh2
視聴：http：//youtu.be/lG6HVrrXup8
#佐野市
#ジム
#筋トレ
#ダイエット
#AEGYM
コメント