【オーバーナイトオーツ（塩キャラメル・きな粉・バナナ🍌）作り方】
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①オートミール 30g
②プロテイン(塩キャラメル)10g
③ヨーグルト100g
を夜のうちによく混ぜる。翌朝
④バナナ 40g
⑤きな粉 7g
をトッピング😊
276kcal
P：17.5g
F：7.1g
C：38.2g
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【オススメ材料】
⚫︎ロッグさんのオートミール
⚫︎Rey’sさんのプロテイン塩キャラメル味
【日々の愛用ご紹介】
⚫︎一日４回飲むRey’sさんのマルチビタミン
⚫︎脂肪が燃える🔥Rey’sさんのプレミアムバーナー
⚫︎あずささんアンバサダーのザプロさんのプロテイン
（一瞬で溶けてくれる！）
⚫︎よく飲む腸内環境整えるもの
ファイナルグリーン
【SNS】
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⚫︎お仕事は
yukikojo0516@gmail.com
【音楽】
⚫もっぴーさうんどさんの『春のキッチン』
フリーBGM素材『春のキッチン』試聴ページ｜フリーBGM DOVA-SYNDROME
いつもYoutubeをご視聴くださりありがとうございます😌引き続き皆さんの気づきになるYoutubeになるよう精進します✨
マイさんのような美しく強い肉体美✨憧れます🥹💕私も頑張ります🔥
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