【ダイエット食】毎日食べて痩せる!オーバーナイトオーツ🥣塩キャラメルきな粉バナナ味🍌超簡単

【オーバーナイトオーツ(塩キャラメル・きな粉・バナナ🍌)作り方】
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①オートミール 30g
②プロテイン(塩キャラメル)10g
③ヨーグルト100g

を夜のうちによく混ぜる。翌朝

④バナナ 40g
⑤きな粉 7g

をトッピング😊

276kcal
P:17.5g
F:7.1g
C:38.2g
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【オススメ材料】
⚫︎ロッグさんのオートミール

⚫︎Rey’sさんのプロテイン塩キャラメル味

【日々の愛用ご紹介】
⚫︎一日4回飲むRey’sさんのマルチビタミン

⚫︎脂肪が燃える🔥Rey’sさんのプレミアムバーナー

⚫︎あずささんアンバサダーのザプロさんのプロテイン
(一瞬で溶けてくれる!)

⚫︎よく飲む腸内環境整えるもの
ファイナルグリーン

【SNS】
⚫︎ジョーインスタ

⚫︎ジョーメルマガ

⚫︎お仕事は
yukikojo0516@gmail.com

【音楽】
⚫もっぴーさうんどさんの『春のキッチン』
フリーBGM素材『春のキッチン』試聴ページ|フリーBGM DOVA-SYNDROME

いつもYoutubeをご視聴くださりありがとうございます😌引き続き皆さんの気づきになるYoutubeになるよう精進します✨

マイさんのような美しく強い肉体美✨憧れます🥹💕私も頑張ります🔥

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