【筋トレで人生に革命を！】
こんにちは！海人です！
ベストボディジャパンで日本一になるため、
地道に毎日コツコツやります！
食事、筋トレ、睡眠、サプリメンテーションに拘って、
昨日の自分を毎日更新すれば1年後大きな変化になるはず！💪💪
筋トレに身が入らない人、本気になれない人は
達成可能でヒリヒリする期日のある目標設定ができてないか
メリットを知らないからです。
今日の動画はそのメリットを紹介します！
目標設定をしたい人は公式LINEからお気軽に
色々企画や動画案考えてるのでまた出しますね！
こういう動画撮って欲しいとかご要望大歓迎です😊
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