マッチョが作る最強のダイエット飯【腹筋/ダイエット/減量/フィジーク/レシピ/細マッチョ】

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体脂肪率は低く、志は高く。
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埼玉県北部No.1細マッチョの
嶋崎拓也-ジム経営者-です。
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パーソナルジム2店舗経営。

熊谷・籠原・深谷・本庄で
ナンバーワンのジムを目指して。
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転職しまくり会社員不適合者に。

31歳で脱サラして、
パーソナルジムを開業しました。

オーナー兼トレーナーとして、
経営/マーケティング/フィットネス
栄養学/解剖学/筋トレ/…etc
日々、勉強中です。

定期的にボディコンテストにも
挑戦してます。
選手としても頑張ります。

2019ベストボディジャパン予選敗退🎖
2020アスリートモデル🥇
2021アスリートモデル🥉
2021アスリートモデル🎖8位
2021フィジークノービス予選敗退🎖
2023アスリートモデル🥈
2023クラシックサーフモデル🥉
2023フィジーク-176cm新人戦🥉
2023フィジーク-176cm🏅5位
2023アスリートモデル🥇
2023フィジークFT5位🎖
2023フィジークモデル3位🥉

応援よろしくお願い致します。

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