【ミスコングランプリへの道!】3ヶ月間のパーソナルトレーニングでの変化とは!

今回は、青山ミスコン エントリーNo,5 大平ひかるさんとのコラボ動画です!
SYNERGY.で実践した3ヶ月間のダイエットを担当トレーナー馬込と振り返ってみました。
自己流のダイエットとパーソナルの違いや、食事面についても触れています!

・これからダイエットを頑張りたいと思っている方
・ダイエット停滞中の方
・自己流ではもうどうして良いかわからない…などなど

このようなお悩みをお持ちの方はぜひ参考にしてみてください!

#ミスコン
#ダイエット
#パーソナル

HP

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