お疲れ様です!筋トレ後にサクッとできる下半身中心のストレッチ動画です!
運動が終わったらしっかり体を労ってあげてくださいね〜!
今日もお疲れ様でした!!
足や全身追い込みたい方はぜひ60分の筋トレダンスにも挑戦してみてください!
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