【15分】腰痛のためのリラクゼーションヨガ|Relaxation yoga for back-pain

腰痛が気になる、骨盤の歪みが気になる、体の左右が違う気がする…
そんな方におすすめのヨガです。
無理せず、優しくポーズを楽しむことが不調改善への近道です。
リラックスして行ってみてくださいね!

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