全てのダイエット方法はたった2つしか言っていない。ポイントは精神力を使わない事、脳の状態を最大限に考慮してあげる必要があります。
▪️この動画内で出てきた自転車の別動画
・ペダリング入門1
・疲れ知らず60キロ入門
・[1人で始める] ロードバイク初めて物語
・Fashion Model Mia Grosse
🔳↓再生リスト
・モデル紹介:ドロップハンドル(再生リスト)
・モデル紹介:クロス/フラットバー(再生リスト)
・企画もの/乗り方/ジオメトリ他(再生リスト)
・乗り方/ペダリング(再生リスト)
🔳ペダリング入門シリーズ
・ペダリング入門(疲れず100キロ)
・ペダリング入門2(骨盤の探究)
・超入門:ふまないダンシング(10分)
・休むダンシング入門(50分)
・ペダリング入門4(足首の角度)
・クライム入門(疲れずに登る)
イメージガール:Samantha Gonzales
ABS-CBN/ GMA/ TV5 as Talent, Artist and Stuntwoman. Graduated UP Diliman
個人FB:三岡 慶利(みつおか けいり)
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