全てのダイエット方法はたった２つしか言っていない。ポイントは精神力を使わない事、脳の状態を最大限に考慮してあげる必要があります。
▪️この動画内で出てきた自転車の別動画
・ペダリング入門１
・疲れ知らず60キロ入門
・[１人で始める] ロードバイク初めて物語
・Fashion Model Mia Grosse
🔳↓再生リスト
・モデル紹介：ドロップハンドル（再生リスト）
・モデル紹介：クロス/フラットバー（再生リスト）
・企画もの/乗り方/ジオメトリ他（再生リスト）
・乗り方/ペダリング（再生リスト）
🔳ペダリング入門シリーズ
・ペダリング入門（疲れず100キロ）
・ペダリング入門２（骨盤の探究）
・超入門：ふまないダンシング（10分）
・休むダンシング入門（50分）
・ペダリング入門４（足首の角度）
・クライム入門（疲れずに登る）
イメージガール：Samantha Gonzales
ABS-CBN/ GMA/ TV5 as Talent, Artist and Stuntwoman. Graduated UP Diliman
個人FB：三岡 慶利（みつおか けいり）
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