夢実現パーソナルトレーナーである寺本正之氏ことMASAさんが提唱する寺本メソッド。
江見真也のたるんだ体を引き締めるべく挑んだ2か月間の挑戦を5本の動画にまとめました。
3クール（5～6週目）動画です。
👇ダイエット企画過去動画はコチラからどうぞ
№0：スタート（概要をお話している動画です）
№1：1クール（1~2週目）
№2：2クール（3~4週目）
マイナス2サイズダイエット 寺本メソッド
10才若返りながらヤセる「仕組み」のホームページはコチラのリンクからどうぞ！👇
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