今日も動画をご覧頂きましてありがとうございます!
大会に向けて体を作るのではなく、常に仕上がっている体作りを目指しています。僕は究極の凡人でいまだに筋トレが大っ嫌いです。でもカッコいい体に成りたい!そんな中高年のオッサンでも体を変える事ができました。そんな僕がやって来た事を解説してみます。
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僕の成長ぶりが分かる古い動画順の再生リストです。聞き流しにご活用下さい!
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