【9/7（土）｜ストレッチ】全身の疲労が取れる！足、腰、背中、肩周りがスッキリ軽くなるロングストレッチ♪

週4日（月・水・金・土）朝10時〜
メンバー限定のライブ配信でトレーニング習慣をサポートしています。
一緒に汗を流して、体を変えていきましょう！

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