＃ストレッチ＃疲労回復
こんにちは〜！れなです💓
今回は”疲労回復ストレッチ”紹介してみました！
夏、本気でダイエットして疲れた体に、夏バテでダル重い体にそんなお悩みを解決する動画になるのでぜひやってみてください✨
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❤︎１週間ダイエット飯
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❤︎筋トレ後のストレッチ
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58kgから48kgの『−10kgダイエット』に成功！
リバウンドしない健康的な身体作りを心がけ、毎日継続しやすい、
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🎂 2000/12/01
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カメラ：SONY VLOGCAM ZV-1
三脚：Velbon（ベルボン） スタンド型一脚 ポールポッド EX
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