水素水と重曹クエン酸水の違いは?筋トレ後はどちらを選ぶべきか

水素水と重曹クエン酸水の効果は非常に似ている部分があるので、
どういう違いがあるのか、自分なりに調べてまとめましたので、
今日はこれを解説していきます。

00:00 オープニング
00:56 水素水と重曹クエン酸水とは
04:39 重曹クエン酸水にはない水素水のメリット
07:00 水素水にはない重曹クエン酸水のメリットと注意点

#水素水
#重曹クエン酸水
#抗酸化作用

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筆者:村上哲也
日本ダイエット健康協会 認定ダイエットインストラクター
医薬品登録販売者
健康管理士一般指導員
サプリメントアドバイザー

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