0:00 オープニング
0:11 プロテインを飲んだ方がいい人について
1:44 プロテインの飲み方についての注意点
3:00 プロテイン選びについての注意点
4:55 プロテインを飲むときの注意点
横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニックです。
プロテインはおすすめですか？飲んだ方が良いですか？
というご質問をよくいただきます。
タンパク質を適正量摂っていらっしゃる方は少ないので
筋トレをされる方に限らず全ての方にお勧めしたいプロテインですが、
プロテインの飲み方と選びには重要な注意事項があるんです。
プロテインを飲むにあたって注意してほしいこと３つ。
ぜひご視聴ください！
#プロテイン飲み方
#プロテインの真実
◆横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニックの公式サイト
◆東京田園調布駅前呼吸器内科・内科クリニックの公式サイト
◆東京御嶽山呼吸器内科・内科クリニックの公式サイト
◆横浜日ノ出町呼吸器内科・内科クリニックの公式サイト
・診察実績5万件以上
・呼吸器の専門医が対応
大学病院並みの検査機器を取り揃えているクリニックが
薬が効きにくい患者さんがいるのはなぜか？という疑問をきっかけに
分子栄養学・選択理論心理学を取り入れた栄養カウンセリングも実践。
管理栄養士18名在籍。
◆語り手について
【鈴木まゆ】
・管理栄養士
・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー
・こども分子栄養学アドバイザー
・食生活アドバイザー
・PNTトレーナー
◆当院の理事長、三島渉について
・医学博士
・日本呼吸器学会専門医
・日本アレルギー学会専門医
・日本内科学会総合専門医
・日本禁煙学会専門指導医
【理事長、三島渉の著書】
栄養こそが最高の医療である：
◆100歳まで健康で生きる
日本は長寿国と言われていますが、必ずしも健康に長生きしているわけではありません。
100歳まで健康に生きる
家族とスポーツもできる、旅行もできる
そんな目標をお持ちのかたは
かかりつけの栄養士がいる当クリニックへお問い合わせください。
コメント